Библия йоги. Полное руководство для улучшения самочувствия, поддержания физической формы, гармонии души и тела
43.29 BYN
37.66
BYN
Доставка в Минск:
05 Апреля (Пт) - 08 Апреля (Пн)
Доставка в регионы:
11 Апреля (Чт) - 15 Апреля (Пн)
Йога не просто делает тело гибким, но и обеспечивает хорошее физическое, эмоциональное и духовное самочувствие. Эта всеобъемлющее руководство по йоге подходит как для новичков, так и для продвинутых, и будет полезно как тем, кто занимается в йога-студиях и хочет расширить свои знания об этом древнем учении, так и тем, кто выбирает домашнюю практику и ищет компетентных советов. В книге представлено более 170 поз йоги — асан. Они распределены по блокам: от подготовительных упражнений и поз стоя до перевернутых поз и поз для расслабления.
Артикул
4562878
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785389147911
Год
2021
Страниц
400
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
185x230x21 мм
Вес
680 гр.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!