101 способ уменьшить стресс. Простые техники психологической самопомощи, которые успокоят ум, улучшат самочувствие и укрепят умственное здоровье
20.36 BYN
17.71
BYN
Доставка в Минск:
14 Мая (Вт) - 15 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
20 Мая (Пн) - 22 Мая (Ср)
В своей новой книге известный врач, специалист по патологиям слуха и речи, а также когнитивной психотерапии Кэролайн Лиф в лаконичной и сжатой форме дает простые советы читателям, как легко снизить стресс и укрепить умственную стабильность и психологическую выносливость. Для всех, кто хочет сохранить физическое и психическое здоровье на долгие годы.
Артикул
4749440
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9781540900937
Год
2021
Страниц
160
Язык
Русский
Размеры
120x165x9 мм
Вес
102 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!