Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
17.73 BYN
15.43
BYN
Доставка в Минск:
08 Мая (Ср) - 09 Мая (Чт)
Доставка в регионы:
13 Мая (Пн) - 15 Мая (Ср)
Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Они могут быть легкими! Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!
Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.
Артикул
c961265
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая
Автор
Штрих код
9785041611118
Год
2022
Страниц
496
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
120x177 мм
Вес
350 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!