Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)
9.26 BYN
8.06
BYN
В наличии в магазине
г.Минск, ул. Сырокомли, д.7
Доставка в Минск:
29 Апреля (Пн) - 30 Апреля (Вт)
Доставка в регионы:
03 Мая (Пт) - 06 Мая (Пн)
Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя!
Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также:
· записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы;
· следить за ежедневным потреблением воды;
· контролировать свою активность и тренировки;
· отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь;
· отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение;
· описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.
Артикул
c1386
Издательство
Серия
Тип обложки
Мягкая обложка
Штрих код
9785041652067
Год
2022
Страниц
96
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
162x235 мм
Изготовитель
ООО «Издательство «Эксмо», РФ, г. Москва, ул. Клары Цеткин, 18, корп. 5
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!