Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
24.33 BYN
21.17
BYN
Доставка в Минск:
07 Мая (Вт) - 08 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
13 Мая (Пн) - 15 Мая (Ср)
БЫТЬ ЧЕЛОВЕКОМ СЕГОДНЯ – ЭТО СТРЕСС. И хотя мы не можем сбежать от реалий нашего времени, у нас есть возможность найти утешение и практические рекомендации на страницах этой мудрой книги. Элисса Эпель – ученый и преподаватель, которая до глубины души обеспокоена проблемами человечества. Она наш надежный гид, который показывает, как всего одна неделя может изменить всю оставшуюся жизнь. Доктор Эпель объясняет, как мы можем справляться с тревожностью, научив разум и тело гибкой реакции на стресс, которая положительно скажется на здоровье. Вы разовьете более устойчивый образ мышления, создадите ресурсы, необходимые для превращения стресса в свою силу, и наполните свои дни радостью, общением и легкостью.
Артикул
au_1860623
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785041856960
Год
2023
Страниц
272
Возраст
12+
Язык
русский
Размеры
138х212 мм
Вес
350 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!