Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить (обновленное издание)
21.49 BYN
18.70
BYN
Доставка в Минск:
13 Ноября (Чт) - 14 Ноября (Пт)
Доставка в регионы:
17 Ноября (Пн) - 19 Ноября (Ср)
Расс Хэррис, всемирно известный специалист по терапии принятия и ответственности (АСТ), автор самой продаваемой книги по селф хелп в мире. В ней он рассказывает о ловушке счастья: чем активнее мы стремимся к счастью, тем больше мы подвержены депрессии и тоске. Легко и с юмором рассказывая о возможностях терапии принятия и ответственности (АСТ), Хэррис предлагает упражнения и советы, которые помогут избавиться от привычки бежать от проблем и относиться к жизни без нервов, тревоги и негатива.
Артикул
au_1862430
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785041936235
Год
2024
Страниц
496
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
112х165 мм
Вес
312 гр.


Будьте первыми, кто оставит отзыв!