Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог Терапия тревожности, депрессии
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость фото книги маленькое 2
-13%
Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость фото книги Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость фото книги 2

Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость

(0 отзывов)
22.81 BYN
19.84 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 30 Декабря (Вт) - 31 Декабря (Ср)
Доставка в регионы: 05 Января (Пн) - 07 Января (Ср)

Джиллиан Батлер, клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, предлагает действенные инструменты, которые помогут справиться с любой разновидностью социофобии. Навязчивые и тревожные мысли, застенчивость, избегание нового и постоянный дискомфорт подрывают самооценку и ухудшают качество жизни. Эта книга поможет поднять самооценку, изменить деструктивные убеждения о себе и успокоить свою тревогу.

Артикул
au_1919206
Издательство
Эксмо
Серия
Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785042178733
Год
Страниц
448
Возраст
16+
Размеры
112х165 мм
Вес
330 гр.
Отзыв к товару «Социофобия. Как справиться с социальной тревожностью и побороть застенчивость»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и вос...
Холл Джули Л. (2025)
21.49 BYN
18.70 BYN
-13%
Пассивно-агрессивный нарцисс. Как его распознать и защи...
Мирза Дебби (2025)
20.07 BYN
17.46 BYN
-13%
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоциональног...
Уэбб Джонис (2025)
19.86 BYN
17.28 BYN
-13%
Я больше, чем моя депрессия. 300 идей, как самостоятель...
Ромель С. (2025)
30.25 BYN
26.32 BYN
-13%
Тревожность, неврозы и... любовь. В кабинете у практику...
Гольман Иосиф (2025)
31.25 BYN
27.19 BYN
-13%
Не психуй! Забей на тревогу
Хватков Андрей (2026)
22.02 BYN
19.16 BYN
-13%
Теплая кружка, мягкий плед; Вернуть вкус к жизни (компл...
Керре Н.О. (2025)
60.78 BYN
52.88 BYN
-13%
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и в...
Аннибали Джозеф А. (2025)
24.03 BYN
20.91 BYN
-13%
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность...
Зимбардо Филип (2025)
22.81 BYN
19.84 BYN
-13%
Травма, Птср, кПтср. Практическое руководство для перез...
Болдырев Олег (2025)
35.43 BYN
30.82 BYN
Вы недавно смотрели
Энциклопедия огорода с Ларисой Кочелаевой. Сезонные работы шаг за шагом
Артикул - au_1888534 (2024)
Всё сбудется! Я. Исполняю. Желания (новое оформление)
Артикул - au_1880558 (2024)
Холодные супы. Готовим с удовольствием
Артикул - 4799265 (2013)
Меню
Каталог товаров
Навигация