Не-одинока-я: осознанное одиночество как часть гармоничной жизни
25.95 BYN
22.58
BYN
Доставка в Минск:
13 Ноября (Чт) - 14 Ноября (Пт)
Доставка в регионы:
17 Ноября (Пн) - 19 Ноября (Ср)
Инна Литвиненко — практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия).
Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.
Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной — в кайф.
В книге:
- Что мы понимаем под одиночеством.
- Одиночество в паре, одиночество вне пары и одиночество в семье.
- Страх одиночества и что с ним делать.
- Плюсы взросления и сепарации.
- Про счастье быть собой.
- Умение управлять своей жизнью.
- Про внутренние опоры и самоценность.
Артикул
au_1882749
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171637439
Год
2024
Страниц
256
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
138x212 мм
Вес
350 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!