Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации
35.48 BYN
30.87
BYN
Доставка в Минск:
03 Марта (Вт) - 04 Марта (Ср)
Доставка в регионы:
09 Марта (Пн) - 11 Марта (Ср)
Книга "Жизнь с СДВГ. От прокрастинации к самоорганизации" поможет контролировать СДВГ и понять, что с вами все так!
Вы узнаете, как:
• быть продуктивным и все успевать
• может проявляться СДВГ
• правильно отдыхать
• понять человека с СДВГ
Также в этой книге вы найдете эффективные психологические инструменты:
• Полезные упражнения, которые помогут справиться с прокрастинацией, импульсивностью и многим другим
• Техники и чек-листы, которые помогут планировать дела и управлять вниманием
• Иллюстрации и схемы, которые помогут эффективнее воспринимать информацию
Артикул
au_1892739
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171627621
Год
2024
Страниц
224
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
138x212 мм
Вес
343 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!