Как есть и продолжать худеть. Здоровое питание на практике
18.45 BYN
16.05
BYN
Доставка в Минск:
13 Ноября (Чт) - 14 Ноября (Пт)
Доставка в регионы:
17 Ноября (Пн) - 19 Ноября (Ср)
Многие годы нас убеждали, что весь секрет успешного похудения в силе воли и подсчете калорий. Но эта концепция не учитывает одного важного аспекта – того, как наши мозг и тело реагируют на еду, особенно на любимые "вкусняшки" - ультраобработанные продукты. Доктор Эндрю Дженкинсон, известный хирург и писатель, разработал революционную методику, чтобы помочь нам победить тягу к вредной еде. Дело в том, что наш мозг стремится к получению "быстрого дофамина", мгновенному удовольствию от пищи – особенно жирной, соленой и сладкой. Научиться тому, как побороть эту тягу, обмануть организм и достичь долгосрочных результатов в похудении поможет книга "Как есть и продолжать худеть".
Артикул
au_1915455
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785042015496
Год
2025
Страниц
304
Возраст
12+
Размеры
138х200 мм
Вес
260 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Генетика здоровья (комплект из 3-х кн: Метабология; Вы ...
Дженкинсон Эндрю
(2024)
344.61 BYN
299.81 BYN
Будьте первыми, кто оставит отзыв!