Эмоциональное выгорание. Инструменты, которые помогут зарядиться энергией
42.09 BYN
36.62
BYN
Доставка в Минск:
18 Ноября (Вт) - 19 Ноября (Ср)
Доставка в регионы:
24 Ноября (Пн) - 26 Ноября (Ср)
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению энергии. Присвойте себе право быть неидеальным и начните новый путь к себе!
Артикул
ent11827830
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785446143276
Год
2025
Страниц
192
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
220x140x30 мм
Вес
367 гр.


Будьте первыми, кто оставит отзыв!