Сам себе нутрициолог. Практическое руководство по питанию на 14 дней от Александры Лемперт
47.72 BYN
41.52
BYN
Доставка в Минск:
21 Ноября (Пт) - 24 Ноября (Пн)
Доставка в регионы:
27 Ноября (Чт) - 01 Декабря (Пн)
Пища — это не просто набор калорий и питательных веществ. Это взаимодействие вкусов, текстур, биохимии и ритмов нашего тела. То, как мы сочетаем продукты, напрямую влияет на то, как мы себя чувствуем после еды: будет ли это лёгкость и сытость — или тяжесть, вздутие и усталость. В книге Александры Лемперт – нутрициолога, фитотерапевта, кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике, — не строгие диетические догмы, а мудрые и мягкие принципы, которые помогут вам сделать питание более осознанным, физиологичным и радостным.
Артикул
au_1935034
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785042138980
Год
2025
Страниц
144
Возраст
16+
Размеры
162х210 мм
Вес
362 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!