Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы

Name: Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы
Brand: Эксмо
SKU: au_1943725
Availability: OutOfStock

(0 отзывов)

Добавить в лист ожидания

Часто порядочные люди настолько сосредотачиваются на любви и бескорыстии, что забывают про пределы своих сил и возможностей. Неспособность отстоять себя и свои границы, слабость перед страхом и виной вредит не только тем, кто не умеет постоять за себя, но и тем, кто нарушает ваши границы. Поэтому не идти на поводу чужих просьб или требований — не эгоизм, а искренняя забота о себе и своем ближнем. Авторы этой книги рассказывают, как устанавливать здоровые границы с нашими родителями, супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самим собой.

Артикул

au_1943725

Издательство

Эксмо

Серия

Психологический бестселлер

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Клауд Генри , Таунсенд Джон

Штрих код

9785042358487