Насколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами

Name: Насколько мы все сумасшедшие. Вся правда о человеческой психике и ее играх с нами
Brand: Эксмо
SKU: au_1947354
Availability: OutOfStock

(0 отзывов)

Добавить в лист ожидания

Ваши нервы протянуты на 6 млн км — хватит на 145 кругосветок! Неудивительно, что психика и нервная система полны загадок и их трудно приручить. Автор этой книги использовала современные научные данные и клинические рекомендации, чтобы провести вас по лабиринту ярлыков и псевдодиагнозов. Книга раскроет самые актуальные психологические проблемы современности: тревогу, фобии и депрессию. Вы поймете, где лежит грань между расстройством и нормальным откликом на стресс и неопределенность, а с помощью тестов, ярких и жизненных примеров и незамысловатых практик, научитесь справляться с когнитивными искажениями и договариваться со своим мозгом. Для всех, кто хочет перестать бояться собственных мыслей.

Артикул

au_1947354

Издательство

Эксмо

Серия

ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Штайнер С.

Штрих код

9785042183966