Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног

Name: Секрет неваляшки. 8 шагов к психологической устойчивости, когда жизнь валит с ног
Brand: Эксмо
SKU: au_1956008
Price: 26.61 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

29.57 BYN

26.61 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 14 Мая (Чт) - 15 Мая (Пт)

Доставка в регионы: 18 Мая (Пн) - 20 Мая (Ср)

Книга‑тренинг о психологической устойчивости для тех, кто устал быть "вечным искателем" и перфекционистом, годами ходит к психологу, но все равно снова и снова сдается при первых трудностях. Вместо тонны теории здесь много практики: задания‑якоря и работающие практики‑каркасы, которые помогут собрать внутреннюю опору, вернуть энергию и ясность, двигаться к целям и выдерживать давление жизни без вечной терапии и установок "ты недостоин". Автор — психолог Любовь Гришаева (9+ лет профессионального опыта, 16 лет личной практики).

Артикул

au_1956008

Издательство

Эксмо

Серия

В ресурсе. Книги, которые расширяют ваши возможности

Флаг

Новинки

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Гришаева Л.