Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень

Name: Искусство выдерживать реальность. Как перестать прятаться от трудностей и обрести внутренний стержень
Brand: Эксмо
SKU: au_1957129
Price: 30.82 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

35.43 BYN

30.82 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 26 Мая (Вт) - 27 Мая (Ср)

Доставка в регионы: 01 Июня (Пн) - 03 Июня (Ср)

Китай — страна, где умение справляться с внутренним напряжением, не избегать сложностей и двигаться вперед вопреки страхам стало частью культурного кода. Там никто не ждёт идеальных условий — там делают шаг, даже когда страшно. Автор — практикующий психотерапевт с 18-летним стажем — показывает, как мы можем перенять восточный подход. Вместо того чтобы уходить от разговоров, откладывать решения и подавлять эмоции, книга предлагает разобраться, почему мы прячемся от трудностей, уступаем, когда нужно защищать себя, выбираем разрушительные отношения и боимся близости. Эта книга бережно объясняет: — что такое "пассивное молчание" и как найти в себе силы заговорить; — почему внешний успех и внутренние ощущения часто никак не связаны; — зачем на самом деле люди "страдают ради любви" и многое другое.

Артикул

au_1957129

Издательство

Эксмо

Серия

Принципы бамбука. Китайские психологи о том, что мягкость сильнее брони

Флаг

Новинки

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Ли Г.