Психология внутренних состояний: выход за пределы ума и достижение осознанности
29.39 BYN
28.80
BYN
Доставка в Минск:
26 Мая (Вт) - 27 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
01 Июня (Пн) - 03 Июня (Ср)
Настоящая работа представляет изложение метода, разработанного А. П. Спириным и ориентированного на управление внутренними состояниями и ресурсами. Метод основан на многоконтурной модели субъекта, которая рассматривает внутренние состояния как динамические конфигурации телесных, когнитивных, эмоциональных и энергетических процессов. Ключевое место в методе занимают практики, связанные с вниманием, дыханием, осознанностью, метапозицией и восстановлением баланса. Книга адресована психологам, телесным терапевтам, коучам, фасилитаторам и исследователям сознания, а также всем, кто стремится к освоению воспроизводимых методов самонастройки для формирования устойчивости в условиях высокой ментальной и эмоциональной нагрузки.
Артикул
ent12119690
Издательство
Флаг
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785002285914
Год
2026
Страниц
240
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
200x140x15 мм
Вес
221 гр.
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!