Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Йога: самые эффективные асаны. 108 ключевых упражнений для сильного, гибкого тела и разгрузки мозга фото книги маленькое 2
-2%
Йога: самые эффективные асаны. 108 ключевых упражнений для сильного, гибкого тела и разгрузки мозга фото книги Йога: самые эффективные асаны. 108 ключевых упражнений для сильного, гибкого тела и разгрузки мозга фото книги 2

Йога: самые эффективные асаны. 108 ключевых упражнений для сильного, гибкого тела и разгрузки мозга

(0 отзывов)
70.53 BYN
69.12 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 24 Ноября (Вт) - 25 Ноября (Ср)
Доставка в регионы: 30 Ноября (Пн) - 02 Декабря (Ср)
Хотите заниматься йогой, но не знаете, что выбрать среди многочисленных практик? В этой книге собраны самые важные асаны! Вам не придется распыляться на поиски нужных поз, автор уже проделала всю работу за вас. Харизматичный преподаватель йоги и медитации Ванда Бадвал шаг за шагом объясняет 108 самых важных асан и описывает их целостное воздействие на организм. Она дает полезные базовые знания по истории и философии йоги, системе чакр и Аюрведе, что делает эту книгу настоящим настольным пособием и верным спутником для всех, кто практикует йогу. Все асаны разделены на 6 блоков (прогибы, наклоны в сторону, наклоны вперед, скручивания, растяжение и перевернутые позы) и сопровождаются цветными иллюстрациями.
Артикул
au_1958513
Издательство
Эксмо
Серия
Время йоги. Практики, доступные каждому
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785041211721
Год
Страниц
304
Возраст
16+
Размеры
162х235 мм
Вес
603 гр.
Отзыв к товару «Йога: самые эффективные асаны. 108 ключевых упражнений для сильного, гибкого тела и разгрузки мозга»
Отзывы
С этим товаром покупают
-10%
Йога и Аюрведа для здоровья. Терапевтические комплексы,...
Полянская Наталья Сергеевна (2026)
32.97 BYN
29.67 BYN
-10%
Йога на все случаи жизни. Короткие комплексы для здоров...
Полянская Наталья Сергеевна (2025)
45.35 BYN
40.82 BYN
-10%
Йогатерапия для женщин. Практики для здоровья мышц тазо...
Роггелин О.В. (2026)
56.78 BYN
51.10 BYN
-2%
Йога Айенгара для здоровья тазового дна. Программа на 7...
Вайсман Розалинд (2026)
34.26 BYN
33.57 BYN
-13%
Пилатес у стены. Программа эффективных упражнений для с...
Фогт Мишель (2025)
30.54 BYN
26.57 BYN
Вы недавно смотрели
Попаданка на факультете пророчеств
Артикул - au_1967774
Приключения Незнайки и его друзей. Главы из романа
Артикул - c21007 (2026)
Девяносто третий год. Труженики моря
Артикул - c196176 (2025)
Орден архитекторов. Кн. 1
Артикул - ent11592430 (2025)
Крафтер-2, или Зачарованный город. В 3 кн. Кн. 2: повесть
Артикул - ent11593260 (2024)
А я тебя нет
Артикул - c031814
По ту сторону добра и зла
Артикул - au_1822753 (2022)
Фотоальбом "Baby", 10x15 см (100 фотографий)
Артикул - 4796332
Маски. Иллюзия превращений
Артикул - 1978000 (2015)
Волшебные слова. Раскраска с наклейками
Артикул - 1747256 (2009)
Как прожить яркую жизнь
Артикул - 1424598 (2022)
Меню
Каталог товаров
Навигация