Йога Айенгара для здоровья тазового дна. Программа на 7 недель для послеродовой реабилитации и укрепления мышц

Name: Йога Айенгара для здоровья тазового дна. Программа на 7 недель для послеродовой реабилитации и укрепления мышц
Brand: Эксмо
SKU: au_1965790
Price: 30.18 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

34.69 BYN

30.18 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 11 Августа (Вт) - 12 Августа (Ср)

Доставка в регионы: 17 Августа (Пн) - 19 Августа (Ср)

Уникальное практическое руководство по восстановлению тазового дна после родов с помощью йоги Айенгара. Миллионы женщин сталкиваются с послеродовыми проблемами, но не находят простого и универсального способа справиться с ними. Ребекка Вайсман и Меган Сатински разработали комплексное руководство с конкретными решениями, применимое на любом этапе послеродового периода. Книга включает доступное изложение анатомии, семинедельную программу асан и дыхательных техник, методику самодиагностики и специализированные разделы для работы с разрывами, опущением органов, диастазом, недержанием и другими проблемами.

Артикул

au_1965790

Издательство

Эксмо

Серия

Время йоги. Практики, доступные каждому

Флаг

Новинки

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Вайсман Розалинд , Сатински М.