Компульсивное переедание. Практические задания для самопомощи. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывов

Name: Компульсивное переедание. Практические задания для самопомощи. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывов
Brand: Эксмо
SKU: au_1960529
Price: 28.37 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

32.61 BYN

28.37 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 18 Сентября (Пт) - 21 Сентября (Пн)

Доставка в регионы: 24 Сентября (Чт) - 28 Сентября (Пн)

Компульсивное переедание нередко становится способом справляться с болезненными эмоциями и стрессом. Срывы, обещания "начать заново", последующие вина и стыд формируют замкнутый круг — "стресс — еда — вина — новый срыв". Кэролин Кокер Росс, доктор медицины и специалист по лечению расстройств пищевого поведения, предлагает научно обоснованный подход, направленный на выявление причин компульсивного переедания и изменение паттернов поведения. Внутри вас ждут упражнения, направленные на снижение эмоционального переедания, освоение способов управления стрессом без компульсивной тяги к еде. Издание предназначено для широкого круга читателей и может использоваться как для самостоятельной работы, так и в дополнение к психотерапии.

Артикул

au_1960529

Издательство

Эксмо

Серия

Практики для работы с расстройствами от ведущих психотерапевтов

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Росс Кэролин Кокер

Штрих код

9785042297007

Год

2026

Страниц

256

Возраст

16+

Размеры

162х235 мм

Вес

403 гр.

Отзыв к товару «Компульсивное переедание. Практические задания для самопомощи. Справиться с тревогой без «заедания», перестать утешать себя едой, наладить отношения с телом без диет и срывов»

Оцените товар*

Расскажите о товаре* 0 / 1000

Отзывы

У этого товара ещё нет отзывов.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!

С этим товаром покупают

-13%