Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги маленькое 2
-13%
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

(0 отзывов)
29.69 BYN
25.83 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 30 Октября (Пт) - 02 Ноября (Пн)
Доставка в регионы: 05 Ноября (Чт) - 09 Ноября (Пн)
Перед вами книга одного из самых знаменитых психотерапевтов современности — доктора Дэвида Бернса. Первое издание книги было переведено на 20 языков и продано тиражом более пяти миллионов по всему миру! В этой книге классика когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли, тревогу и депрессию, научитесь контролировать свое настроение, не зависеть от обстоятельств и чужого мнения и позитивно смотреть на мир. Эта книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения; • избавиться от негативных чувств; • перестать болезненно реагировать на критику; • не зависеть от чужого одобрения; • повысить самооценку; • избавиться от тревожности; • чувствовать себя хорошо каждый день.
Артикул
au_1961075
Издательство
АСТ
Серия
Психология. Лучшее
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171862794
Год
Страниц
608
Возраст
16+
Размеры
125x200 мм
Вес
535 гр.
Отзыв к товару «Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод»
Отзывы
С этим товаром покупают
-2%
Самый богатый человек в Вавилоне. Думай и богатей
Клейсон Джордж (2025)
46.31 BYN
45.38 BYN
-13%
Как перестать беспокоиться и начать жить
Карнеги Дейл (2025)
27.11 BYN
23.59 BYN
-13%
Новые законы денег. Самый богатый человек в Вавилоне. П...
Аккерман Ларс (2026)
22.84 BYN
19.87 BYN
-13%
Вредная самооценка. РЭПТ. Рационально-эмоционально-пове...
Эллис Альберт (2026)
27.11 BYN
23.59 BYN
-13%
Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать ...
Карнеги Дейл (2026)
28.32 BYN
24.64 BYN
Книги данного автора
-13%
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. ...
Бернс Дэвид (2026)
22.26 BYN
19.37 BYN
Вы недавно смотрели
Neo Faust
Артикул - lb16363331 (2024)
Лапки и когти. Как мягко ставить границы и жестко отражать манипуляции
Артикул - au_1940894
Pandora
Артикул - lb15732286 (1999)
Тайны и загадки. Остров смерти
Артикул - c191642 (2025)
Исчезающая ложка. Тайны периодической таблицы Менделеева
Артикул - au_1883308 (2024)
Обувь в картинках. Наглядное пособие для педагогов, логопедов, воспитателей и родителей
Артикул - ent11212220 (2023)
Богатство семьи. Как сохранить в семье человеческий, интеллектуальный и финансовый капиталы
Артикул - 4637623 (2021)
Мор, ученик Смерти
Артикул - 3653108 (2020)
Меню
Каталог товаров
Навигация