Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги маленькое 2
-13%
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод фото книги

Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод

(0 отзывов)
29.69 BYN
25.83 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 20 Ноября (Пт) - 23 Ноября (Пн)
Доставка в регионы: 26 Ноября (Чт) - 30 Ноября (Пн)
Перед вами книга одного из самых знаменитых психотерапевтов современности — доктора Дэвида Бернса. Первое издание книги было переведено на 20 языков и продано тиражом более пяти миллионов по всему миру! В этой книге классика когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли, тревогу и депрессию, научитесь контролировать свое настроение, не зависеть от обстоятельств и чужого мнения и позитивно смотреть на мир. Эта книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения; • избавиться от негативных чувств; • перестать болезненно реагировать на критику; • не зависеть от чужого одобрения; • повысить самооценку; • избавиться от тревожности; • чувствовать себя хорошо каждый день.
Артикул
au_1961075
Издательство
АСТ
Серия
Психология. Лучшее
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171862794
Год
Страниц
608
Возраст
16+
Размеры
125x200 мм
Вес
535 гр.
Отзыв к товару «Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод»
Отзывы
С этим товаром покупают
-2%
Самый богатый человек в Вавилоне. Думай и богатей
Клейсон Джордж (2025)
46.31 BYN
45.38 BYN
-13%
Вредная самооценка. РЭПТ. Рационально-эмоционально-пове...
Эллис Альберт (2026)
27.11 BYN
23.59 BYN
-13%
Как выработать уверенность в себе и научиться убеждать ...
Карнеги Дейл (2026)
28.32 BYN
24.64 BYN
-13%
Как перестать беспокоиться и начать жить
Карнеги Дейл (2025)
27.11 BYN
23.59 BYN
-13%
Новые законы денег. Самый богатый человек в Вавилоне. П...
Аккерман Ларс (2026)
22.84 BYN
19.87 BYN
Книги данного автора
-13%
Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. ...
Бернс Дэвид (2026)
22.26 BYN
19.37 BYN
Вы недавно смотрели
Ленивая мама. Главные книги о родительском спокойствии и детской самостоятельности (ИК)
Артикул - au_1972095
Взгляд победителя. Как выигрывать в ориентировании, читая карту. 2-е изд
Артикул - ent11275400 (2021)
Вызовите скорую. Будни фельдшера СМП
Артикул - au_1864033 (2024)
Зеленое черенкование садовых и лесных культур: Теория и практика. 2-е изд., стер
Артикул - ent11198870 (2024)
Тачдаун
Артикул - c987636 (2023)
Чужая жена и муж под кроватью
Артикул - 3721115 (2019)
Белая книга
Артикул - 3104077 (2020)
Клуб неисправимых оптимистов
Артикул - 2574888 (2026)
Учись, играя! Учебно-практическое пособие
Артикул - 2360633 (2019)
Записки из подполья
Артикул - 2359667 (2016)
Герой нашего времени
Артикул - 2071153 (2020)
Меню
Каталог товаров
Навигация