Name: Все о сердце. Как заботиться о своём внутреннем «моторе», чтобы оставаться здоровым в любом возрасте
Brand: АСТ
SKU: au_1962338
Price: 30.22 BYN
Availability: InStock

Все о сердце. Как заботиться о своём внутреннем «моторе», чтобы оставаться здоровым в любом возрасте

34.73 BYN

30.22 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 28 Июля (Вт) - 29 Июля (Ср)

Доставка в регионы: 03 Августа (Пн) - 05 Августа (Ср)

"Я — кардиолог. Каждый день я слушаю сердца. Они звучат по-разному: ровно и спокойно, тревожно и сбивчиво, иногда — на грани тишины. Но все они рассказывают историю человека. Когда сердце начинает уставать, страдает не только физическое здоровье, но и качество жизни: снижается работоспособность, ухудшается сон, появляется тревожность..." Забота о сердце — это забота о качестве и продолжительности жизни. Здоровье этого органа — основа нашего хорошего самочувствия и активного долголетия. Поэтому важно заботиться о сердце бережно, своевременно замечая его сигналы. Эта книга, написанная практикующим кардиологом Дмитрием Намиком, представляет собой уникальное руководство по сохранению здоровья вашего сердца. Здесь собраны проверенные методики, позволяющие бережно заботиться о нашем внутреннем "моторе", распознавать ранние признаки проблем и эффективно предотвращать развитие сердечно-сосудистых заболеваний. В тексте рассмотрены принципы правильного питания и физических нагрузок для поддержания здоровья сердца. Отдельное внимание уделено правилам интерпретации медицинских анализов, благодаря которым каждый читатель сможет самостоятельно контролировать состояние своей сердечно-сосудистой системы. Приводя истории своих пациентов, автор на наглядных примерах показывает, как защитить сердце от недугов и рисков. С помощью этой книги сможете: · познакомиться с методами профилактики заболеваний сердца; · научиться понимать и расшифровывать анализы; · узнать о ключевых факторах риска сердечно-сосудистых заболеваний; · изменить образ жизни и позаботиться о своем здоровье. Книга в твердой обложке.

Артикул

au_1962338

Издательство

АСТ

Серия

Настоящая медицина

Флаг

Новинки

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Доктор Намик

Штрих код

9785171846640

Год

2026

Страниц

208

Возраст

16+

Размеры

162x210 мм

Вес

404 гр.