Прописи Дао. Учение у-вэй: «ничегонеделание» против усталости, выгорания и тревожности

(0 отзывов)

12.83 BYN

11.16 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 29 Сентября (Вт) - 30 Сентября (Ср)

Доставка в регионы: 05 Октября (Пн) - 07 Октября (Ср)

Хроническая усталость, выгорание и фоновая тревога — это то, с чем живут и мирятся многие современные люди. "Прописи Дао" предлагают иной путь: постичь у-вэй — искусство "ничегонеделания". Внутри вас ждут: мудрость "Дао Дэ Цзин" — терапевтические фразы из древнекитайского философского трактата, первого в истории руководства по освобождению ума от суеты; искусство у-вэй — философия "недеяния", которая разрешает быть неидеальным и учит находить ресурс в тишине и покое, а не в постоянных достижениях; антистресс-упражнения — специальные техники помогают выплеснуть накопившееся напряжение, отпустить гиперконтроль и физически почувствовать легкость. Эти антистресс-прописи снимут с вас груз ненужной тревожности, научат освобождать ум от лишнего, находить ресурс в покое и подарят возможность замедлиться и отдохнуть Позвольте себе роскошь ничего не делать и быть спокойными.

Артикул

au_1974069

Издательство

ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Серия

Прописи восточной мудрости

Флаг

Новинки

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

&ltне указано>