Ключевые мышцы йоги
70.60 BYN
53.66
BYN
Доставка в Минск:
01 Января (Чт) - 02 Января (Пт)
Доставка в регионы:
05 Января (Пн) - 07 Января (Ср)
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй Лонг преподносит всем интересующимся научную подоплеку йоги. Хирург-ортопед, более 20 лет посвятивший изучению йоги, он знакомит читателей с анатомическими аспектами, которые играют ключевую роль в занятиях йогой. Великолепные иллюстрации позволяют наглядно увидеть функцию каждой мышцы. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм. Эта книга станет незаменимым руководством для того, кто хочет привести в полную гармонию разум и тело во время занятий йогой.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!