Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию

60.40 BYN
52.55 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 30 Апреля (Вт) - 01 Мая (Ср)
Доставка в регионы: 06 Мая (Пн) - 08 Мая (Ср)
Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа?Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.
Артикул
2527661
Издательство
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785906839633
Год
Страниц
144
Язык
Русский
Размеры
170x240 мм
Вес
160 гр.
Отзыв к товару «Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию»
Отзывы
С этим товаром покупают
Меню
Каталог товаров