Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
21.13 BYN
18.38
BYN
Доставка в Минск:
30 Апреля (Вт) - 01 Мая (Ср)
Доставка в регионы:
06 Мая (Пн) - 08 Мая (Ср)
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках.
Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!
Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
Артикул
4290328
Издательство
Серия
Тип обложки
интегральный переплёт
Автор
Штрих код
9785171223083
Год
2020
Страниц
192
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
143х217 мм
Вес
225 гр.
Будьте первыми, кто оставит отзыв!