Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство
28.32 BYN
24.64
BYN
Доставка в Минск:
21 Ноября (Пт) - 24 Ноября (Пн)
Доставка в регионы:
27 Ноября (Чт) - 01 Декабря (Пн)
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум "Панические атаки и где они обитают" не случайно оказался в ваших руках.
Тревожность — очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений — и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время!
Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их. Благодаря методикам, приведенным в пособии, различным упражнениям, упорному труду и работе над собой вы сможете побороть панические атаки раз и навсегда.
Артикул
4290328
Издательство
Серия
Тип обложки
интегральный переплёт
Автор
Штрих код
9785171223083
Год
2020
Страниц
192
Возраст
16
Язык
Русский
Размеры
143х217 мм
Вес
225 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!