Йога. Гармония тела и сознания
47.78 BYN
41.57
BYN
Доставка в Минск:
10 Февраля (Вт) - 11 Февраля (Ср)
Доставка в регионы:
16 Февраля (Пн) - 18 Февраля (Ср)
"С чего начать занятия йогой?" — этот вопрос мне ежедневно задают ученики и подписчики, и именно он подтолкнул меня к созданию книги. Перед тем как приступить к изучению йоги, вам необходимо понять главное: йога — это не спорт и даже не религия. Это духовный путь, следуя которому можно достичь баланса между телом и сознанием. Йога — сакральное знание, хранимое в манускриптах, совокупность духовных и физических практик: медитаций, асан, пранаям, мантр и мудр. Для того чтобы начать заниматься йогой, просто начните! Не ждите понедельника, хорошего настроения или свободного вечера. Для медитации вам хватит и пяти минут в день. Просто расстелите коврик, откройте эту книгу и начните путешествие!
Артикул
4782765
Издательство
Серия
Тип обложки
твердый переплёт
Автор
Штрих код
9785171390563
Год
2022
Страниц
224
Язык
Русский
Размеры
162x210x14 мм
Вес
519 гр.
Изготовитель
ТКО "АСТ", РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!