Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
34.73 BYN
30.22
BYN
Доставка в Минск:
21 Ноября (Пт) - 24 Ноября (Пн)
Доставка в регионы:
27 Ноября (Чт) - 01 Декабря (Пн)
Усталость, постоянные переживания, бессонница, отсутствие интереса к чему-либо и желания общаться с окружающими — все это признаки невроза и депрессии. Но с ними можно справиться!
Ключ к победе над тревогой, депрессией, паникой и ВСД — это регулярное выполнение проверенных психологических техник и упражнений.
Павел Федоренко и Илья Качай уверены, что можно прочитать миллион книг, но так и не справиться с проблемой, а можно внимательно изучить одну и получить отличный результат.
Авторы делятся эффективными методиками, принципами и приемами, практикуя которые изо дня в день, вы избавитесь от различных проявлений тревоги и сможете жить счастливой здоровой жизнью.
Артикул
c1283
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171487591
Год
2022
Страниц
304
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
145х220 мм
Изготовитель
Творческое кооперативное объединение «АСТ». 129085, РФ, г. Москва, б-р Звездный, 21, стр. 1
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!