Меню
0
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог Опорно-двигательный аппарат
Пощадите поясницу! Модная гимнастика, покорившая Европу фото книги маленькое 2
-13%
Пощадите поясницу! Модная гимнастика, покорившая Европу фото книги

Пощадите поясницу! Модная гимнастика, покорившая Европу

(0 отзывов)
5.13 BYN
4.46 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 21 Мая (Вт) - 22 Мая (Ср)
Доставка в регионы: 27 Мая (Пн) - 29 Мая (Ср)
Обеспечивая амортизацию при ходьбе, беге и прыжках, поясничный отдел позвоночника испытывает значительные перегрузки. Именно по этой причине в поясничном отделе чаще всего возникают боли. Какие движения опасны для поясницы, а какие помогут справиться с болью? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге. Вместо привычных наклонов и прыжков известный российский специалист в области лечения позвоночника вертебролог Игорь Борщенко предлагает выполнять специальную восстанавливающую партерную гимнастику для поясницы в сберегающих позициях: лежа на спине, лежа на животе и стоя на четвереньках. Партерная гимнастика для поясницы поможет максимально разгрузить опорно-двигательный аппарата и при этом сформировать мощный мышечный корсет для позвоночника. Сберегающий, щадящий характер партерных тренировок позволяет с успехом применять эту методику как здоровым, так и больным. Предлагаем вашему вниманию комплекс партерных упражнений для поясничного отдела позвоночника.
Артикул
1781658
Издательство
Книжный Клуб 36.6
Серия
Партерная гимнастика
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785986973340
Год
Страниц
80
Томов
1
Язык
русский
Размеры
145x215 мм
Вес
100 гр.
Отзыв к товару «Пощадите поясницу! Модная гимнастика, покорившая Европу»
Отзывы
С этим товаром покупают
-13%
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить...
Длин Сергей (2024)
25.20 BYN
21.92 BYN
-13%
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спин...
Бубновский Сергей (2024)
34.70 BYN
30.19 BYN
-13%
Движения без боли. Немецкая методика восстановления под...
Брахт П. (2024)
57.60 BYN
50.11 BYN
-13%
Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Евро...
Борщенко Игорь (2014)
5.13 BYN
4.46 BYN
-13%
Пощадите вашу шею! Модная гимнастика, покорившая Европу
Борщенко Игорь (2014)
5.13 BYN
4.46 BYN
-13%
Лежачая гимнастика
Борщенко Игорь (2014)
5.13 BYN
4.46 BYN
-13%
Первобытная гимнастика
Борщенко Игорь (2014)
5.13 BYN
4.46 BYN
-13%
Вылечи! Болезни спины и суставов
Гогулан Майя (2024)
12.61 BYN
10.97 BYN
-13%
Система "Умный позвоночник"
Борщенко Игорь (2024)
17.52 BYN
15.24 BYN
-13%
Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленн...
Демченко Владимир (2024)
26.14 BYN
22.74 BYN
Книги данного автора
-13%
Пощадите вашу спину! Модная гимнастика, покорившая Евро...
Борщенко Игорь (2014)
5.13 BYN
4.46 BYN
-13%
Пощадите вашу шею! Модная гимнастика, покорившая Европу
Борщенко Игорь (2014)
5.13 BYN
4.46 BYN
-13%
Партерная гимнастика для позвоночника и суставов
Борщенко Игорь (2013)
19.44 BYN
16.91 BYN
-13%
Лежачая гимнастика
Борщенко Игорь (2014)
5.13 BYN
4.46 BYN
-13%
Первобытная гимнастика
Борщенко Игорь (2014)
5.13 BYN
4.46 BYN
-13%
Будь здоров! Разгружай позвоночник
Борщенко Игорь (2018)
7.18 BYN
6.25 BYN
-13%
Будь здоров! Верни гибкость суставам
Борщенко Игорь (2018)
7.18 BYN
6.25 BYN
-13%
Секреты коленей, которые не болят
Борщенко Игорь (2017)
12.65 BYN
11.01 BYN
Меню
Каталог товаров
Навигация