Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
74.04 BYN
64.41
BYN
Доставка в Минск:
10 Февраля (Вт) - 11 Февраля (Ср)
Доставка в регионы:
16 Февраля (Пн) - 18 Февраля (Ср)
Ирина Карталы – инструктор по спорту на пилоне. Автор предлагает три готовых программы танца, рассчитанных на разные уровни подготовки, план разминки и растяжки до и после тренировки. Вы познакомитесь с главными принципами занятий на пилоне, основными элементами, трюками и правилами безопасной тренировки. В книге содержится 1000 цветных фотографий и специальный план питания с рецептами, который дополнит программу занятий.
Артикул
au_1863149
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785041933258
Год
2024
Страниц
416
Возраст
16+
Язык
русский
Размеры
185х240 мм
Вес
1128 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!