Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее
24.62 BYN
21.42
BYN
Доставка в Минск:
09 Декабря (Вт) - 10 Декабря (Ср)
Доставка в регионы:
15 Декабря (Пн) - 17 Декабря (Ср)
Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины! Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным "экзоскелетом". Заставить окружающую среду – ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня – толкать вас на пути к поставленной цели.
Артикул
au_1895755
Издательство
Серия
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785042048944
Год
2024
Страниц
320
Возраст
16+
Размеры
135х200 мм
Вес
290 гр.
С этим товаром покупают
Книги данного автора
Будьте первыми, кто оставит отзыв!