Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ

Name: Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
Brand: Эксмо
SKU: au_1926947
Price: 25.40 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

29.20 BYN

25.40 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 21 Июля (Вт) - 22 Июля (Ср)

Доставка в регионы: 27 Июля (Пн) - 29 Июля (Ср)

Книга для взрослых с СДВГ, написанная взрослыми с СДВГ. О людях с синдромом дефицита внимания и гиперактивности принято думать так: они ничего не успевают, не могут сфокусироваться на задаче, прокрастинируют и пробивают потолки дэдлайнов. На самом же деле люди с СДВГ зачастую талантливы, нестандартно мыслят, способны полностью погрузиться в дело на много часов и рисковать так, чтобы потом выигрывать в конкуренции и расти над собой. Самое главное - найти подход к своему уникально работающему мозгу. Эта книга предлагает: техники и упражнения, чтобы сделать вашу жизнь более удобной именно вам, медитации, которые вы сможете практиковать, даже если ненавидите само слово “медитация”, информацию о лекарствах, доступных в России, перестать воспринимать себя как ленивого человека и увидеть в себе таланты, сильные стороны, а также научиться использовать их по максимуму.

Артикул

au_1926947

Издательство

Эксмо

Серия

Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют

Тип обложки

твердая обложка

Автор

Кейт Келли , Пегги Рамундо

Штрих код

9785042051630