Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Упражнения для здоровья. Дома, на работе, в транспорте и на улице фото книги маленькое 2
-13%
Упражнения для здоровья. Дома, на работе, в транспорте и на улице фото книги

Упражнения для здоровья. Дома, на работе, в транспорте и на улице

(0 отзывов)
16.80 BYN
14.62 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 20 Ноября (Пт) - 23 Ноября (Пн)
Доставка в регионы: 26 Ноября (Чт) - 30 Ноября (Пн)
Гиподинамия, мышечные зажимы, отеки, боли в спине и суставах стали привычными спутниками миллионов людей, незаметно запуская механизм преждевременного старения. Эта книга — не просто сборник упражнений, а практическое руководство для тех, кто хочет вернуть своему телу здоровье, энергию и подвижность, даже при самом плотном ежедневном графике. Вы узнаете, как без насилия над собой встроить двигательные паузы и мини-занятия в распорядок дня, превратив их из обременительной обязанности в осознанную привычку. 10–15 минут утренней или вечерней гимнастики способны остановить старение, восстановить работоспособность и подарить ощущение бодрости на весь день. А еще регулярные упражнения дарят стрессоустойчивость, ясность ума и даже влияют на личностные качества. Это издание для всех, кто готов уделить время себе, чтобы оставаться активным, здоровым и жизнерадостным в любом возрасте.
Артикул
au_1969455
Издательство
ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Серия
Азбука здоровья
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
,
Штрих код
9785171661458
Год
Страниц
64
Возраст
12+
Размеры
162x210 мм
Вес
127 гр.
Отзыв к товару «Упражнения для здоровья. Дома, на работе, в транспорте и на улице»
Отзывы
С этим товаром покупают
-10%
Расшифровка сигналов организма. Эффективные техники чте...
Ву Д. (2026)
26.15 BYN
23.54 BYN
-13%
Восточная гимнастика. Подробный Атлас
Лао Минь (2026)
15.56 BYN
13.54 BYN
-13%
Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения ...
Демченко Владимир Сергеевич (2026)
26.19 BYN
22.79 BYN
-13%
Кардиофитнес глазами врача
Борщенко Игорь (2026)
16.33 BYN
14.21 BYN
-13%
Справочник анализов. Исследования при различных состоян...
Ингерлейб Михаил (2026)
11.85 BYN
10.31 BYN
Вы недавно смотрели
Принципы объектно-ориентированного программирования
Артикул - au_1890214 (2024)
Базовая математика для искусственного интеллекта. Математика нового уровня для эффективных и успешных систем ИИ
Артикул - ent11467080 (2024)
Прикладное машинное обучение и искусственный интеллект для инженеров
Артикул - ent11394460 (2024)
Самая крутая книга для фанатов Minecraft (неофициальная, но оригинальная). Зимнее издание
Артикул - c4300 (2022)
Скобы для степлера №10
Артикул - u2138750
Русский язык. Тесты для тематического и итогового контроля. 5 класс
Артикул - u41177 (2019)
Справочные материалы. Тренажёр. Русский язык. Падежи. Склонение
Артикул - 3620610
Крипер у порога. Книга 1
Артикул - 3599024 (2019)
Библия с комментариями
Артикул - 3091301 (2010)
Едем, плывем, летим
Артикул - 2895479 (2020)
2500 тестовых заданий по русскому языку. 2 класс
Артикул - 1745438 (2019)
Меню
Каталог товаров
Навигация