Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Кардиофитнес глазами врача фото книги маленькое 2
-13%
Кардиофитнес глазами врача фото книги

Кардиофитнес глазами врача

(0 отзывов)
16.33 BYN
14.21 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 16 Октября (Пт) - 19 Октября (Пн)
Доставка в регионы: 22 Октября (Чт) - 26 Октября (Пн)
В руководстве нейрохирурга, доктора медицинских наук Игоря Борщенко вы найдете рекомендации по выполнению упражнений и тесты оценки своего самочувствия, схемы конкретных циклов занятий с поэтапным чередованием нагрузки. Вы узнаете, что можно, а чего нельзя делать в спортзале; как грамотно планировать тренировки, чтобы избежать перегрузки сердечно сосудистой и нервной систем; какую кардиотренировку выбрать, чтобы не повредить позвоночник и суставы; как правильно чередовать тренировку с отдыхом; какой бывает кардиофитнес и аэробные тренировки.
Артикул
au_1959183
Издательство
АСТ
Серия
Азбука здоровья
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785171861001
Год
Страниц
64
Возраст
16+
Размеры
162x210 мм
Вес
153 гр.
Отзыв к товару «Кардиофитнес глазами врача»
Отзывы
С этим товаром покупают
-10%
Расшифровка сигналов организма. Эффективные техники чте...
Ву Д. (2026)
26.15 BYN
23.54 BYN
-13%
Упражнения для здоровья. Дома, на работе, в транспорте ...
Поздняков В.Н. (2026)
16.80 BYN
14.62 BYN
-13%
Справочник анализов. Исследования при различных состоян...
Ингерлейб Михаил (2026)
11.85 BYN
10.31 BYN
-13%
Восточная гимнастика. Подробный Атлас
Лао Минь (2026)
15.56 BYN
13.54 BYN
-13%
Здоровые плечи и локти. Простые упражнения для решения ...
Демченко Владимир Сергеевич (2026)
26.19 BYN
22.79 BYN
Книги данного автора
-10%
Гимнастика от боли в спине. 30-дневный курс работы с ос...
Борщенко Игорь (2026)
15.91 BYN
14.32 BYN
-13%
Техника и принципы хирургического лечения заболеваний и...
Басков А.В. (2025)
145.70 BYN
126.76 BYN
-13%
Система "Живая осанка". Здоровье позвоночника и суставо...
Борщенко Игорь (2025)
21.02 BYN
18.29 BYN
-13%
Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастик...
Борщенко Игорь (2026)
14.69 BYN
12.78 BYN
-13%
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания о...
Борщенко Игорь (2024)
32.61 BYN
28.37 BYN
-13%
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позво...
Борщенко Игорь (2026)
16.31 BYN
14.19 BYN
-13%
Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи...
Борщенко Игорь (2026)
15.08 BYN
13.12 BYN
-13%
Изометрическая растяжка: программа для избавления от бо...
Борщенко Игорь (2025)
21.00 BYN
18.27 BYN
Меню
Каталог товаров
Навигация