Избавься от триггерных точек. 54 карточки с упражнениями и описанием мышц

Name: Избавься от триггерных точек. 54 карточки с упражнениями и описанием мышц
Brand: Эксмо
SKU: au_1971203
Price: 32.05 BYN
Availability: InStock

(0 отзывов)

35.61 BYN

32.05 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 11 Сентября (Пт) - 14 Сентября (Пн)

Доставка в регионы: 17 Сентября (Чт) - 21 Сентября (Пн)

Вас беспокоит боль в спине, руках, ногах, а также головные боли, онемение конечностей и ограничение подвижности? Артем Пак, врач-реабилитолог и мануальный терапевт, разработал уникальную методику лечения боли, основанную на работе с триггерными точками. Теперь вы можете познакомиться с ней в новом удобном формате – карточки с упражнениями! Внутри вы найдете 54 карточки с техниками самомассажа на ролле, а также с помощью мяча и рук. На каждой карточке цветные иллюстрации, подробная инструкция по поиску мышцы и пошаговое описание выполнения упражнения.

Артикул

au_1971203

Издательство

Эксмо

Серия

Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов

Флаг

Новинки

Тип обложки

мягкая обложка

Автор

Пак А.Л.