Меню
0
Время работы контакт-центра: пн-пт 9:00-18:00
+375(29)550 00 15
+375(44)550 00 15
+375 (29) 550 00 15
+375 (44) 550 00 15
Главная Каталог
Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы) фото книги маленькое 2
-13%
Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы) фото книги

Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы)

(0 отзывов)
14.69 BYN
12.78 BYN
Дата доставки.
Доставка в Минск: 09 Октября (Пт) - 12 Октября (Пн)
Доставка в регионы: 15 Октября (Чт) - 19 Октября (Пн)
В книге нейрохирурга, доктора медицинских наук Игоря Борщенко, вы найдете уникальные упражнения из серии изометрической гимнастики по укреплению суставов нижних конечностей. Особенность этой методики в том, что мыщцы напрягаются в специальных эргономических позициях, практически без движения или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов. В наглядном руководстве читатель познакомится с причинами возникновения боли, сможет пройти тесты для самодиагностики суставов ног и найдет подробную технику выполнения упражнений с иллюстрациями. Изометрическая гимнастика уникальна по своей простоте и доступности. Она подходит всем, кто испытывает боли в спине и ногах, ведет малоподвижный образ жизни, много часов проводит за компьютером.
Артикул
au_1946920
Издательство
АСТ
Серия
Азбука здоровья
Тип обложки
мягкая обложка
Автор
Штрих код
9785171837341
Год
Страниц
64
Возраст
16+
Размеры
162x210 мм
Вес
150 гр.
Отзыв к товару «Избавиться от боли в суставах: изометрическая гимнастика (таз, колени, стопы)»
Отзывы
С этим товаром покупают
-10%
Расшифровка сигналов организма. Эффективные техники чте...
Ву Д. (2026)
26.15 BYN
23.54 BYN
-13%
Восточная гимнастика. Подробный Атлас
Лао Минь (2026)
15.56 BYN
13.54 BYN
-13%
Справочник анализов. Исследования при различных состоян...
Ингерлейб Михаил (2026)
11.85 BYN
10.31 BYN
-13%
Упражнения для здоровья. Дома, на работе, в транспорте ...
Поздняков В.Н. (2026)
16.80 BYN
14.62 BYN
-13%
Кардиофитнес глазами врача
Борщенко Игорь (2026)
16.33 BYN
14.21 BYN
Книги данного автора
-10%
Гимнастика от боли в спине. 30-дневный курс работы с ос...
Борщенко Игорь (2026)
15.91 BYN
14.32 BYN
-13%
Техника и принципы хирургического лечения заболеваний и...
Басков А.В. (2025)
145.70 BYN
126.76 BYN
-13%
Система "Живая осанка". Здоровье позвоночника и суставо...
Борщенко Игорь (2025)
21.02 BYN
18.29 BYN
-13%
Кардиофитнес глазами врача
Борщенко Игорь (2026)
16.33 BYN
14.21 BYN
-13%
Здоровый позвоночник. Курс упражнений для поддержания о...
Борщенко Игорь (2024)
32.61 BYN
28.37 BYN
-13%
Партерная гимнастика. Курс щадящих упражнений для позво...
Борщенко Игорь (2026)
16.31 BYN
14.19 BYN
-13%
Гимнастика в воде. Безопасные упражнения для спины, шеи...
Борщенко Игорь (2026)
15.08 BYN
13.12 BYN
-13%
Изометрическая растяжка: программа для избавления от бо...
Борщенко Игорь (2025)
21.00 BYN
18.27 BYN
Вы недавно смотрели
Точка после "ять"
Артикул - c025500 (2025)
DIY Wire Wrap Pendant: Complete Beginner Step by Step Guide in Making Wire Wrap Jewelry
Артикул - lb16107558 (2023)
Фигурка Дана Делон "В ореоле тьмы"
Артикул - c17865 (2024)
Пари. Книга 2. На интерес
Артикул - au_1888201
Matchstick Mouse: A Springtime Coloring Book
Артикул - lb16107916 (2023)
Поиск реального Я. Личностные расстройства нашего времени
Артикул - ent10989080 (2022)
Конструктор "Строитель" (101 элемент)
Артикул - 1237513
Чернобыль
Артикул - 3869418 (2020)
Когда смерть становится жизнью. Будни врача-трансплантолога
Артикул - 3797686 (2019)
Бумага креповая, 2000x500 мм, серебро
Артикул - 1850922
Папка для акварели "Марина", 20 листов
Артикул - 1777427
Меню
Каталог товаров
Навигация