Name: Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием
Brand: Эксмо
SKU: au_1806875
Price: 17.46 BYN
Availability: InStock

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

20.07 BYN

17.46 BYN

В корзину

Дата доставки.

Доставка в Минск: 23 Декабря (Вт) - 24 Декабря (Ср)

Доставка в регионы: 29 Декабря (Пн) - 31 Декабря (Ср)

Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения. Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Артикул

au_1806875

Издательство

Эксмо

Серия

Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов

Автор

Беловешкин Андрей Геннадьевич

Штрих код

9785041767716

Год

2022

Размеры

138х212 мм

Вес

223 гр.