Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
34.69 BYN
30.18
BYN
Доставка в Минск:
30 Декабря (Вт) - 31 Декабря (Ср)
Доставка в регионы:
05 Января (Пн) - 07 Января (Ср)
Эмоциональный багаж – это тяжелые, неразрешенные чувства из прошлого, которые мы носим с собой: страх, гнев, печаль, боль и другие. Они усложняют нам жизнь, мешают в отношениях и на работе, приводят к чрезмерным эмоциональным реакциям и обостряют даже безобидные ситуации. Вивиан Диттмар, известный специалист по эмоциональному интеллекту, предлагает новый, исцеляющий подход к работе с эмоциональным багажом. Она рассказывает, как мы можем разгрузить его контролируемым и осознанным образом, чтобы наконец идти по жизни более свободно, не теряя самообладания из-за мелочей.
Артикул
au_1895350
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785041953140
Год
2024
Страниц
320
Возраст
16+
Размеры
138х200 мм
Вес
373 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!