ОКР. Как совладать с навязчивыми мыслями
39.77 BYN
34.60
BYN
Доставка в Минск:
21 Ноября (Пт) - 24 Ноября (Пн)
Доставка в регионы:
27 Ноября (Чт) - 01 Декабря (Пн)
- "А вдруг я забыл выключить газ?"
- "А вдруг я заболею от прикосновения к дверной ручке?"
- "Почему в моей голове такие ужасные мысли? Я что, плохой человек?"
С этими и многими другими мыслями живут люди с ОКР – это состояние, которое захватывает разум и требует внимания и понимания. Доктор Джонатан С. Абрамович – один из ведущих мировых экспертов по ОКР – делится исчерпывающей информацией об этом расстройстве.
Вы узнаете:
- Суть обсессий и компульсий, как они влияют на жизнь человека с этим расстройством.
- Как близкому окружению общаться с пациентом, не вовлекаясь в его навязчивые мысли и ритуалы.
- Как найти специалиста, как говорить о своём состоянии близким и как вернуть себе контроль над жизнью.
Каждая глава наполнена историями пациентов, а также таблицами, рекомендациями и упражнениями из когнитивно-поведенческой терапии. Между контролем и хаосом есть место для спокойствия!
Артикул
au_1930602
Издательство
Серия
Тип обложки
твердая обложка
Автор
Штрих код
9785171710699
Год
2025
Страниц
384
Возраст
18+
Размеры
125x200 мм
Вес
417 гр.
С этим товаром покупают
Будьте первыми, кто оставит отзыв!